Escapa del calor y el estrés en estos balnearios cercanos a la CDMX. ¡Relájate, diviértete y conecta con la naturaleza!
Leer másBalnearios CDMX: Refresca tu Fin de Semana Cerca de la Ciudad
Etiqueta: relajación
Descubre la Respiración que Calma: Técnica para Combatir la Ansiedad y el Ahogo
La ansiedad, un fantasma silencioso que acecha en las sombras de nuestra vida diaria, puede manifestarse de diversas formas, desde palpitaciones hasta una opresiva sensación de falta de aire. Sin embargo, existe una técnica de respiración, probada y recomendada por expertos, que promete ser un bálsamo para estos síntomas. Conocida por su simplicidad y efectividad, esta práctica podría ser tu aliado definitivo para recuperar la serenidad y el control sobre tu respiración.
Leer másDescubre la relajación total en las aguas termales de Chapala
Un refugio invernal con masajes, temazcal y jacuzzis temáticos frente al majestuoso Lago de Chapala.
Leer más